현재 위치

  1. 홈
  2. 게시판
  3. 헬스멘토 전효철

헬스멘토 전효철

게시판 상세
제목 안녕하세요!
작성자 현수짱힛 (ip:)
  • 작성일 2017-02-04
  • 추천 추천하기
  • 조회수 38
  • 평점 0점

안녕하세요 저는 현재 고등학교3학년 학생입니다!

제가 보충제를 어떤걸 먹어야할지 잘 몰라서 질문드렸어요 ㅠㅠ,,

원래 헬스를 해왔는데 손가락이 다쳐서 한동안 못하느라 살이 너무 많이 쪄버렸어요

다른 부위는 근육도 좋고 괜찮은데 배랑 옆구리 부분에 살이 많이 쪄서 빼면서 근육을 더 늘리고 싶습니다.


찾아본결과 단백질보충제를먹으면서 운동하면 근육향상이 되서 좋긴한데 살이 찐다는 것 같아서요,,

체지방은 조금 줄이면서 근육손실이 안되게 하려면 어떤 보충제 먹어야하는지 알려주세요!


마른근육말고 첨부파일에 있는 사진같은 몸을 원합니다! ㅠㅠ
비밀번호 * 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
관리자게시 스팸신고 스팸해제
목록 삭제 수정 답변
댓글 수정

비밀번호

수정 취소

/ byte

댓글 입력

댓글달기이름비밀번호관리자답변보기

확인

/ byte


* 왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.(대소문자구분)

관리자에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.

 

LIKE BOX

열정서포트

보충제 성분정보

초보자 추천

킹콩 둘러보기

킹콩팩토리 카카오톡

킹콩 BEST 가이드 이벤트 최근 본 상품 TOP